コミュニケーションインプロ研修を行う、NPO法人。

セルフケア研修

夕陽丘職業訓練校でセルフケア研修を実施しました。

1.メンタルヘルスの理解

2.ストレスの対処法

3.受け止め方のバランスとセルフトーク

4.人間関係構築力

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