▶︎▶︎▶︎WHOLE-PERSON CAREER SUPPORT
動けないのには、
理由がある。
その理由から、
選択をひらく。
精神科・心療内科で10年以上、年間約1,000件の相談に携わってきました。 人が悩み、迷い、動けなくなる背景にある心理的要因に着目し、 自分自身への理解から、納得できる人生と仕事の選択へつなげます。
臨床・相談領域での経験
10年以上
精神科・心療内科にて心理・キャリア支援
年間の相談件数
1,000件
個人面談・面接相談の年間実績（約）
企業研修のテーマ
6領域
メンタルヘルスからキャリア形成まで
PROFILE |
心理とキャリアを、ひとつながりに扱う。
内藤 友子 ないとう ともこ
- 公認心理師
- 1級キャリアコンサルティング技能士（国家資格）
- 精神保健福祉士
- 衛生管理者
- 厚生労働省 心のサポーター養成研修 講師
- メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種（マスター）
精神科・心療内科で10年以上にわたり心理・キャリア支援に携わり、 現在も年間約1,000件の相談を行っています。
豊富な相談経験を通じて、人が悩み、迷い、行動できなくなる背景にある心理的要因に着目。 心理学の見地と実際の相談事例を基に、自分自身への理解を深め、 納得できる人生や仕事の選択につなげる考え方を伝えています。
APPROACH
行動できないのは、意志が弱いからではない。
理由を扱えば、選択は変わる。
ストレスの背景には、その人なりの価値観や、これまでの経験があります。 私たちは心理の見地と実際の相談事例から、その構造を一緒にほどいていきます。
自分の理解が深まると、選べるようになります。 選べるようになると、仕事も人生も、納得のいくものになっていきます。
- 心理的要因への着目
- 自己理解
- 意思決定
- 納得できる選択
CORPORATE TRAINING
企業研修の主なテーマ例
メンタルヘルス、ラインケア、コミュニケーション、キャリア形成、職場環境改善、レジリエンス。 組織の課題に合わせて、内容と時間を設計します。
- メンタルヘルス・ストレスマネジメント
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- ストレスへの理解とセルフケア
- 認知行動療法（CBT）・ACTを活用したストレス対処
- 心の不調の早期発見と予防
- ストレスに振り回されないための心理学
- 管理職のラインケア・マネジメント
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- 部下の変化への気づきと適切な対応
- 管理職に求められる傾聴と対話
- メンタルヘルス不調者への対応と職場復帰支援
- コミュニケーション・人間関係
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- 相手の心理を理解するコミュニケーション
- 心理的安全性を高める職場づくり
- 部下の本音を引き出す1on1研修
- キャリア形成・自律的な働き方
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- 自己理解とキャリアデザイン
- 中堅・シニア社員のキャリア形成
- 変化に対応する意思決定と行動
- セルフ・キャリアドック制度
- 職場環境改善
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- ストレスチェック後面談・集団分析後職場改善
- アンコンシャス・バイアスへの理解
- 働きやすい職場の人間関係づくり
- レジリエンス・心理的柔軟性
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- 困難や変化に対応する心理的柔軟性
- 感情との付き合い方とセルフマネジメント
- 自分の価値観を生かした行動と成長
ADVISORY
顧問契約
月ごとの顧問契約として、組織の健康とキャリアを継続的に支援します。 スポットの研修と組み合わせることも可能です。
衛生委員会への参画
産業医・人事・衛生管理者と連携し、職場のメンタルヘルス対策を継続的に支援します。
社員のキャリア面談
自己理解とキャリアデザインを軸に、中堅・シニア層の意思決定を個別に支援します。
メンタルヘルス面談
心の不調の早期発見と予防を目的に、社員が安心して話せる面談の場を設けます。
復職支援面談
休職からの復帰に向けて、本人・職場双方の状況を整理し、段階的な復職を支えます。
キャリアコンサルタント講座
出版書籍
キャリアコンサルティング技能検定
実技対策講座
CONTACT
研修のご相談、顧問契約、個人面談のご予約。
組織の状況や課題をお聞かせください。テーマ・時間・対象者に合わせて、 研修プログラムと顧問契約の内容をご提案します。 個人の方のキャリア面談・メンタルヘルス面談も承ります。
TEL / FAX 06-7165-7528
受付時間 平日 10:00–18:00
