SST(ソーシャルスキルトレーニング）第四回

８月１２日（水）

障害者施設でのSST第四回目

インプロゲームテーマは、人と協力して、身体表現と言葉の表現で伝える、受け取るです。

第三回では、身体や言葉の表現に少し慣れてきたところなので、第四回では、人と協力して表現する、に挑戦しました。

初めてのゲームは、いつもたどたどしいのですが、慣れてくると恐怖心がとれるのか、できないと思っていたことが

できるのです。

グループの自己表現でも、自分の意志で表現するために動く！という人が多数でました。感動です～。

無意識の中に入った「思い込み」や「恐怖」「ネガティブな思い」「不安」がインプロをすることで

少しでも緩和し、できる自信をつけてもらいたいと思います。

１回目に行ったフルーツバスケットも、なんだできるんだ！楽しめるんだ！ということがわかりました。

ただ、気持ちの上で怖かっただけなんですね。メンタルって本当に大切です。